koolhydraatarm

30 min 4 personen
  • Snelle Pompoensoep

    Pompoensoep is een heerlijk en hartverwarmend gerecht dat perfect past bij koude herfst- en winterdagen. Deze soep, bereid met verse pompoen, is niet alleen smaakvol maar zit ook boordevol voedings...

    Bekijk Recept
    65 min 4 personen
  • Koreaanse Doenjang Jjigae Groentestoof met Tofu

    Doenjang Jjigae, ook wel bekend als doenjang stew, is een traditionele en hartige Koreaanse stoofpot die bekend staat om zijn rijke umami-smaak en diepgewortelde culinaire geschiedenis. Het is een ...

    Bekijk Recept
    40 min 4 personen
  • Indiase Curry Chicken Tandoori

    Curry tandoori is een verrukkelijk gerecht dat zijn oorsprong vindt in de rijke culinaire tradities van India. Deze onweerstaanbare combinatie van sappige kip en aromatische specerijen neemt je mee...

    Bekijk Recept
    20 min 4 personen
  • Estse Seene Läätsesalat Linzensalade

    De Estse keuken zit vol verrassingen en smaakervaringen, Seene Läätsesalat is een van die bijzondere gerechten die een plek hebben veroverd in de Estse culinaire traditie. Dit gerecht is heerlijk s...

    Bekijk Recept
    90 min 4 personen
  • Javaanse Saoto Soep

    Saoto soep, ook wel bekend als saoto, saoto ajam of soto, is een heerlijke en hartverwarmende soep die zijn oorsprong vindt in de Javaanse keuken, maar inmiddels geliefd is in vele delen van de wer...

    Bekijk Recept
    50 min 4 personen
  • Spaanse Albondigas Gehaktballetjes

    Albóndigas, dat klinkt als muziek in de oren voor liefhebbers van de Spaanse keuken. Deze smaakvolle gehaktballetjes zijn een culinair juweeltje dat de harten van velen heeft veroverd. De oorsprong...

    Bekijk Recept
    45 min 12 stuks
  • Mini Mango kwarktaartjes

    Een gezonde kwarktaart van mango is een heerlijk verwenontbijt dat zowel lekker als voedzaam is. Deze taart combineert de romige textuur van kwark met de zoete en tropische smaak van mango, waardoo...

    Bekijk Recept
    30 min 4 personen
  • Caesar Salade met Gerookte Kip

    Caesar salade is vernoemd naar Caesar Cardini, een Italiaans-Amerikaanse chef-kok die het gerecht in de jaren 1920 in Tijuana, Mexico, heeft gecreëerd. Het verhaal gaat dat tijdens de Amerikaanse d...

    Bekijk Recept
    50 min 2 personen
  • Caribische stewed Saltfish gestoofde Bakkeljauw

    Stewed Saltfish is een traditioneel gerecht dat populair is in verschillende culturen en zijn oorsprong vindt in de Caribische keuken. Het combineert gezouten kabeljauw, saltfish ook wel bekend als...

    Bekijk Recept
    45 min 4 spiezen
  • Ghanese Chichinga Kip Kebab

    Chichinga, ook wel bekend als Ghanese kebab, is een smaakvol en geliefd gerecht uit de Ghanese keuken. Het bestaat uit malse stukjes gemarineerd vlees, meestal kip of rundvlees, dat op houtskool wo...

    Bekijk Recept
    30 min 4 personen
  • Asperges met warm gerookte Zalm en Botersaus

    Witte asperges met warm gerookte zalm en ei in een botersaus is een heerlijk en elegant gerecht dat de smaken van de lente combineert. Het combineert de delicate smaak van verse witte asperges met ...

    Bekijk Recept
    30 min 4 personen
  • Traditionele Hollandse Asperges in Roomsaus met Ham en Ei

    Asperges, ook wel het "witte goud" genoemd, zijn erg geliefd in de culinaire wereld. Deze groente wordt al eeuwenlang gewaardeerd vanwege zijn unieke smaak, zijn veelzijdigheid en gezondheidsvoorde...

    Bekijk Recept
    150 min 4 personen
  • Canarische Ropa Vieja met kikkererwten

    Ropa Vieja is een traditioneel gerecht uit de Spaanse en Latijns-Amerikaanse keuken. De naam betekent letterlijk "oude kleren", omdat het gerecht traditioneel wordt gemaakt van gekookt en uit elkaa...

    Bekijk Recept
    375 min 4 personen
  • Marokkaanse Tangia Lamsstoof

    Tangia is een traditioneel Marokkaans gerecht dat zijn oorsprong vindt in de stad Marrakesh. Het is een slowcooking gerecht dat wordt bereid met mals lamsvlees, specerijen en groenten, dat in een a...

    Bekijk Recept
    45 min 4 personen
  • Gambiaanse Fish Yassa

    Gambiaanse Vis Yassa is een heerlijk gerecht dat afkomstig is uit de West-Afrikaanse keuken. Het wordt vaak bereid met tilapia of een andere witte vis die wordt gemarineerd in een mengsel van onder...

    Bekijk Recept
    20 min 1 Bakje
  • Eiersalade met Spekjes

    Eiersalade is een eenvoudig, maar heerlijk recept dat vaak wordt gegeten als lunch of snack. Het wordt gemaakt van hardgekookte eieren die worden gehakt en gemengd met mayonaise en verschillende kr...

    Bekijk Recept
    30 min 4 personen
  • Volkoren wrap met kip

    Wraps zijn een populaire keuze voor mensen die op zoek zijn naar een snelle en gemakkelijke lunch of diner. Deze wrap met kip is een heerlijke en voedzame maaltijd die perfect is voor elk moment va...

    Bekijk Recept
    40 min 4 personen
  • Japanse Miso Soep met Kip

    Misosoep is een traditioneel Japans gerecht waar al eeuwenlang van wordt genoten. Het is een eenvoudige maar smaakvolle soep gemaakt met misopasta, dashi-bouillon en andere ingrediënten. Dit recept...

    Bekijk Recept